Tránh s? d?ng kháng sinh th??ng xuyên ho?c trong th?i gian dài tr? khi c?n thi?tM?t ch? ?? ?n u?ng lành m?nh là ch? ?? ?n u?ng giúp duy trì ho?c c?i thi?n s?c kh?e t?ng th?.Th?c ph?m ch?c n?ng không cung c?p gi?i pháp th?n k? cho các v?n ?? s?c kh?e nh?ng có th? h?u ích v?i m?t s? ng??i nh? m?t ph?n c?a ch? ?? ?n u?ng và l?i s?ng làn